De meeste cardio fitnessapparatuur richt zich met name op het trainen van de beenspieren. Het voordeel van een crosstrainer is dat bij dit apparaat het bovenlichaam ook wordt getraind. Omdat uw bovenlichaam ook aan het werk wordt gezet bij een crosstrainer verbruikt u ook meer calorieë. Want des te meer spieren u gebruikt, des te meer energie u verbruikt! Een crosstrainer is dus bijzonder effectief om vet te verbranden of om uw gezondheid te verbeteren. Afhankelijk van de belasting verbruikt u tot wel 650 Kcal per uur. De Finnlo crosstrainers simuleren de typische dynamische bewegingen van een cardio training. In vergelijking met een buitentraining vermindert een crosstrainer de belasting op de gewrichten. Het houdt u fit en verbetert uw cardiovasculaire functies.
